SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • KrEaTyNa !!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2005-09-22 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odkładanie nadmiaru spożytych węglowodanów w tkance tłuszczowej. Wynika to między innymi z faktu, że receptory na które działa insulina w mięśniach są takie same na jakie działa w tkance tłuszczowej. Możliwe jest jednak zdobywanie mięsni, przy minimalnym otłuszczeniu Bardzo ciekawym podejściem jest system nazywany Carb Cycling. Na forum [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:57:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • splacze tluszczu

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] środków o powolnym działaniu odchudzającym, aż po nie zawsze bezpieczne dla naszego zdrowia preparaty termogeniczne. Poniżej postaram się krótko wyjaśnić jakie są różnice w działaniu oraz w skuteczności wielu oferowanych na rynku suplementów modelujących sylwetkę. l-karnityna Jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2007-04-11 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o witaminach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związki chemiczne pochodne retinolu, które posiadają aktywność charakterystyczną dla witaminy A nazywane są RETINOIDAMI, w skład tej grupy wchodzą zarówno związki naturalne jak i sztucznie zsyntetyzowane przez człowieka. Retinol i jego związki pokrewne powstają tylko w organizmach ludzi i zwierząt, a ich prekursorem czyli takim związkiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15729 Data: 2005-09-05 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suple dużo o nich!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2006-08-07 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 17 kwietnia 2015 r. (piątek) w godz. 17:00 – 20:00 we wskazanym pomieszczeniu (holu) Nowego Centrum Kongresowego w Kielcach, przy ul. Zakładowej 1, w kolejności takiej, jak wymieniono kategorie (poniżej). Juniorzy i weterani startujący tylko w eliminacjach do reprezentacji Polski na ME weryfikują się w piątek wieczorem na końcu weryfikacji. [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 08:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreatyNa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2005-09-22 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepożądanymi ze strony układu krążenia. Należy pamiętać, że izoprenalina jest beta-mimetykiem nieselektywnym, w jednakowym stopniu pobudzającym receptory beta1 jak i beta2. Pobudzenie receptorów beta1 jest wysoce niekorzystne, gdyż może prowadzić do znacznego przyśpieszenia czynności serca i wystąpienia groźnych arytmii. Receptory [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2016-06-19 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszanie wad postawy).To nie koniec dobroczynnego wpływu wysiłku fizycznego na ciało człowieka trzeba również zauważyć jego działanie na układ kostny (zwiększa się jakość kości = mniejsze ryzyko osteoporozy), oddechowy (zwiększenie pojemności płuc), a także pomaga rozładować napięcie nerwowe, co niewątpliwie w dzisiejszych czasach ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8682 Data: 2007-12-04 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a grupa krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrównoważoną grupą B. Antygeny wytwarzane przez grupę krwi AB są czasami podobne do produkowanych przez grupę A, czasami B, a niekiedy są fuzją ich obu. Ta różnorodność jakości może być pozytywna lub negatywna, zależnie od okoliczności. Dlatego powinieneś bardzo dokładnie zapoznać się nie tylko z zalecaną dietą dla osób z grupą krwi AB, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17676 Data: 2006-04-29 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "hinduski 11 września..."

    Temat
    Sztuki Walki

    Na wstępie,świetny art z onetu,minuta po minucie jak to wszystko wyglądało: Zamachy terrorystyczne w Bombaju przeprowadzono w co najmniej siedmiu punktach miasta, w tym w dwóch luksusowych hotelach Taj Mahal i Oberoi, na stacji kolejowej oraz lotnisku, w szpitalu oraz w okolicy kwatery głównej policji. Uzbrojeni mężczyźni rzucali granaty i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2008-12-08 02:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pétanque - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wyrażony cyfrowo, winny być wygrawerowane trwale na jej powierzchni, w taki sposób, aby były zawsze czytelne ; d) kule nie mogą być piaskowane, ani dociążone ołowiem lub w jakikolwiek inny sposób podrobione, przerobione lub zmienione w stosunku do kuli wytworzonej przez producenta uznanego przez Federację. Mogą być jedynie wygrawerowane na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2006-11-09 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikro i makroskładniki - zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pożywienia, zawartości błonnika, pH w jelicie cienkim (lepsze przyswajanie w kwaśnym odczynie), szybkości przesuwania się treści pokarmowej w jelicie, rodzaju związku w jakim wapń występuje i stosunku wapnia do fosforu. Bardzo dobre warunki do przyswajania występują, gdy wapń dostaje się z białkiem i laktozą, ważna też jest obecność witaminy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umarli lekarze nie kłamią

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i minerały zapobiegamy ewentualnym chorobom zwierząt hodowlanych. Jakiś czas po ukończeniu weterynarii pracowałem w Afryce i leczyłem różne zwierzęta, również te wielkie, jak słonie, żyrafy i nosorożce. Po dwóch latach pracy otrzymałem telegram z St. Luise z zapytaniem, czy nie zechciałbym pracować na stanowisku weterynarza w tamtejszym zoo. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12030 Data: 2003-10-26 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki za nie najlepsze tłumaczenie, kto chce , jednak może wyciągnie jakieś , refleksje dla siebie TRENBOLON ACETAT Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Już dicusedd jak silny lek ten jest ,, to dość dużo, aby chłopaki z balonie genetycznego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywna substancja odpowiedzialna za rozwój tkanki mięśniowej nie budzi tyle sensacji i nie cieszy się tak mitycznym szacunkiem w kręgu kulturystów, zarówno amatorów jak i zawodowców. Czy słusznie? Przekonajmy się sami, wspólnie zapoznając się z prawdą. Somatotropina, jakie były początki jej produkcji i stosowania. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epo

    Temat
    Doping

    [...] planowy zabieg operacyjny wymaga przetoczenia znacznych jej objętości (4 lub więcej jednostek przetoczeniowych u kobiet i 5 lub więcej u mężczyzn). * Niedobór zdefiniowany jako nieproporcjonalnie niskie stężenie erytropoetyny w surowicy krwi w odniesieniu do stopnia niedokrwistości. 4.2 Dawkowanie i sposób podawania Leczenie preparatem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13658 Data: 2005-03-26 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymagania na stopnie Krav Maga

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w tył 2. Zerwanie oburącz rąk napastnika z krokiem w tył i ciosem dłonią w strefę krocza i łokciem w brodę 3. Zerwanie jednorącz ręki napastnika i kontratak drugą ręką jako obrona przed duszeniem dłońmi z boku M - Obrona przed duszeniem pod pachą tzw. "krawatem" N - Wykorzystanie przedmiotów podręcznych w samoobronie O - Obrony przed niskim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na retencję wody monohydrat jest bardzo popularny podczas cykli siłowych, gdyż mięśnie po zaaobsorbowaniu wody stanowią dużo lepsze zabezpiecznie dla stawów - tak długo jak monohydrat na was działa nie ma sensu przenosić się na silniejsze formy kreatynowe! - przy suplementacji monohydratem bardzo dobre jest łączenie go np. z d-rybozą, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) - a przede wszystkim dla osób powyżej 20 roku życia! Należy pamiętać ze najwazniejsza była,jest i będzie dieta - jeśli cos idzie nie tak,nie po [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:13:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)